Autor: Marta Gonzalez-Corro

LOS LACTEOS NO SON NECESARIOS

DESMONTANDO ALGUNOS MITOS:               ” CONSUMIR LACTEOS ES NECESARIO PARA TENER UNOS HUESOS  FUERTES” El calcio de los lácteos se absorbe en un 32,1%, en cambio el calcio de los siguientes alimentos...

LA DIETA DE LA PARADOJA

Los miles de dietas que existen en el mercado permiten adelgazar a los que las siguen, pero el problema surge cuando se trata de mantener el resultado logrado porque casi la totalidad de las...