Archivo diario: febrero 14, 2019

VITAMINA B12 – mitos y realidades

La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.  Entre sus funciones destacan: el mantenimiento del sistema nervioso (preservación de la vaina de la mielina)la síntesis de ADNuna...

VEGETARIANOS Y B12

¿Qué es un vegetariano? Hoy en día hablamos de vegetarianos cuando nos referimos a personas que no comen ni carne ni pescado, pero si atendemos a la definición exacta podemos distinguir 5 categorías: Ovolactovegetarianos...