Archivo mensual: noviembre 2011

20 noviembre, 2011

ARTICULO REVISTA COACHING Y ALIMENTACION

Os adjunto una entrevista para un suplemento de La Vanguardia donde explico como utilizo el coaching para gestionar situaciones de alimentación emocional. “Sin compromiso no hay coaching” ENTREVISTA CON MARTA GONZÁLEZ-CORRÓ, COACH, MÉDICO Y NUTRICIONISTA A través...

APRENDO A ALIMENTARME

10 noviembre, 2011

ESTRES Y COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO

Cuando el estrés ocurre de forma ocasional, se producen respuestas físicas y fisiológicas en nuestro organismo que nos llevan a reducir la ingesta de alimentos; nuestro cuerpo está en estado de alerta y pone...