Monthly Archive: marzo 2013

Food Background

¡OJO CON EL INDICE GLICEMICO!

   Uno de los principales errores que se comete al hacer dieta es “pasar hambre”. Esto además de llevarnos a abandonar al cabo de poco tiempo por el efecto que genera en nuestro cuerpo emocional. Genera...

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COACHING NUTRICIONAL

 “Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”.   Detente un momento a anotar en un papel lo primero que te viene a tu mente cuando piensas en...

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ADICCIONES EMOCIONALES

Taller intensivo acerca de cómo crear tu propia realidad con Joe Dispenza¿A QUÉ EMOCIÓN SOY ADICTO? Dice el Dr. Miguel Ruiz, que “no hay razón para sufrir, que la única razón por la que...

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HISTORIA FAMILIAR Y ALIMENTACION

  Alimento y afecto se entremezclan ya desde el principio de nuestra existencia. Según Menéndez (2006), aquellas personas que han tenido una historia familiar saludable emocionalmente tienen menos dificultades con la comida y vivirán las reuniones...