¡OJO CON EL INDICE GLICEMICO!
Uno de los principales errores que se comete al hacer dieta es «pasar hambre». Esto además de llevarnos a abandonar al cabo de poco tiempo por el efecto que genera en nuestro cuerpo emocional. Genera...
Archivo mensual: marzo 2013
COACHING NUTRICIONAL
«Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto». Detente un momento a anotar en un papel lo primero que te viene a tu mente cuando piensas en...
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA ALIMENTARIA?
Hoy en día está cada vez más en auge la Inteligencia Emocional así como la Educación Emocional.Se ha comprobado que las personas exitosas son aquellas que son emocionalmente inteligentes; es decir, aquellas que son...
ADICCIONES EMOCIONALES
Taller intensivo acerca de cómo crear tu propia realidad con Joe Dispenza¿A QUÉ EMOCIÓN SOY ADICTO? Dice el Dr. Miguel Ruiz, que «no hay razón para sufrir, que la única razón por la que...
HISTORIA FAMILIAR Y ALIMENTACION
Alimento y afecto se entremezclan ya desde el principio de nuestra existencia. Según Menéndez (2006), aquellas personas que han tenido una historia familiar saludable emocionalmente tienen menos dificultades con la comida y vivirán las reuniones...
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