Autor: Marta González - Corró
“La realidad es meramente una ilusión, aunque muy persistente.” Vivimos en una realidad interactiva en la que podemos modificar el mundo que nos rodea cambiando lo que ocurre dentro de nosotros mientras observamos, es...
Hoy vamos a hablar de las diferencias entre el Hambre y el Apetito.El hambre es una necesidad fisiológica vital indispensable para nutrir las células del organismo; inicia horas después de haber comido y aumenta...
Uno de los principales errores que se comete al hacer dieta es «pasar hambre». Esto además de llevarnos a abandonar al cabo de poco tiempo por el efecto que genera en nuestro cuerpo emocional. Genera...
«Tanto si piensas que puedes como si piensas que no puedes, estás en lo cierto». Detente un momento a anotar en un papel lo primero que te viene a tu mente cuando piensas en...
Hoy en día está cada vez más en auge la Inteligencia Emocional así como la Educación Emocional.Se ha comprobado que las personas exitosas son aquellas que son emocionalmente inteligentes; es decir, aquellas que son...
Taller intensivo acerca de cómo crear tu propia realidad con Joe Dispenza¿A QUÉ EMOCIÓN SOY ADICTO? Dice el Dr. Miguel Ruiz, que «no hay razón para sufrir, que la única razón por la que...
Alimento y afecto se entremezclan ya desde el principio de nuestra existencia. Según Menéndez (2006), aquellas personas que han tenido una historia familiar saludable emocionalmente tienen menos dificultades con la comida y vivirán las reuniones...
Para poder profundizar en la alimentación emocional debemos conocer qué variables influyen en nuestra alimentación y de qué modo éstas condicionan nuestra pauta dietética. Nuestra alimentación está condicionada por nuestra realidad biológica, psicológica y social....
Os adjunto el link a una entrevista que me hicieron en informativos.net a raíz de una conferencia sobre alimentación y coaching que hice en la librería Excellence de Barcelona la semana pasada. http://www.informativos.net/entrevistas/marta-gonzalez-corro-el-objetivo-del-coaching-nutricional-es-conseguir-una-alimentacion-consciente_53793.aspx
Algunos términos básicos de los que es importante conocer su significado para entender lo que es la alimentación emocional son: ALIMENTACION – La ingestión de alimentos líquidos y sólidos como respuesta a una necesidad...
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